Kategori Menu

Ala Carte (10) Atkins Menu (14) Ayam (14) Daging (5) Desert (9) Ikan (9) Kerabu (4) Ketam (4) kuih (6) Minuman (3) Pasta (6) sayuran (6) Sotong (15) Udang (15)

Wednesday, April 16, 2014

Atkins Menu: Murtabak Atkins


MURTABAK ATKINS


RESEPI **dgn konsep cari bahan2 tersembunyi ;)**
  • bancuh 2 biji telur dgn seketul sardin + bunga kobis yg disanggat + 2 biji cili api + 1/2 biji bwg besar + secubit garam + sedikit lada sulah
  • panaskan magic pan @ non-stick pan dgn butter, dan bakar/goreng tanpa minyak bancuhan. Siap! :) 





12 comments:

Myra Jay said...

Simple yang penting sedap :)

nuyui a.k.a miss YUI said...

mnyelerakan..

Rose Azadir said...

bahan2 sumer ade kt umah, blh try nie....anyway Assalamualaikum, saya blogwalking kat sini, jemput datang ke blog saya http://ibu2ahmad.blogspot.com. Saya follow sini n kalau sudi follow la saya balik yer...

ribut sutrisno said...

Disanggat itu diapakan ya? ...(bunga kubis itu,=kol....ya? )salam kenal mbak cik,saya dari indon.tolong bikin resep makanan kecil yang enak dimakan diwaktu dingin/musim hujan....

Cik Puan Rann said...

Assalamualaikum...

Sy ambil recipe di blog Inaachik. Sy dah backlink...mohon halal yek.

Nora Bie Jamal said...

Tried this. And it tasted marvellous. Thanks for sharing

Nora Bie Jamal said...

Tried this and it tasted marvellous thanks for sharing

Nora Bie Jamal said...

Tried this. And it tasted marvellous. Thanks for sharing

Anonymous said...

bape kilo dah turun ikut diet atkins ni?

El Janna said...

sedapnyaaa ^^

Ini Osman said...

Assalammualaikum...senang jugakan...antara nak buat dgn tidak aje...nmpk pun mcm sedap....follow...tq

Amie Da said...

Bgsnyer siap de menu dgn gambar lg..tmbh kan menunya bah..