Kategori Menu

Ala Carte (11) Atkins Menu (14) Ayam (14) Daging (5) Desert (9) Ikan (9) Kerabu (4) Ketam (6) kuih (6) Minuman (3) Pasta (7) sayuran (6) Sotong (15) Udang (16)

Monday, November 11, 2013

Atkins Menu: Fried prawn with mix vege



hidangan pantas dan tuntas utk santapan di suatu hari di tengah hari di hari minggu...



Fried prawn:
gaul udang dgn kunyit, garam, oregano dan black pepper crush
goreng dgn cara deep fried (minyak banyak)

Mix vege:
tumiskan bawang putih dan bawang merah, masukkan cili merah dan letak sos tiram sikit. Then masukkan sayuran. Siap!



3 comments:

Sheila Salim said...

Assalamualaikum kak ina. wahhh sheila skrg suka makan sayur. terliur tengok warna brocoli tu :)

Unknown said...

my faveret nie....yummeh...
sayur harus ada dlm setiap hidangan di rumah...

Unknown said...

Sos tiram xleh utk induction selama 2 minggu..blh x bg menu details..n setiap menu utk fasa berapa