Atkiners, jgn nangis takleh mkn nasik goreng. boleh buat nasi goreng versi atkins. Tukar nasi kpd cauliflower yg disanggat dan hasilnya lebih kurang nasi goreng biasa. Suka!!!
Cauliflower goreng kampung
Cara memasak:
- tumbuk bawang putih (2 - 3 ulas) + bawang merah sebijik + cili api (ikut kepedasan yg diingini) + ikan bilis + belacan sikit + garam
- tumis semua bahan tumbuk sampai garing, masukkan cauliflower yg telah disanggat halus, kemudian pecahkan telur sebijik, dan masukkan sayuran. siap! :)
5 comments:
wahhh bestnye menu...semangat nk join ber"DA" tp x leh start lg :)
bunga kubis tu xperlu rebus yer sis? sagat2 den trus greng?
aduhai selalu je tewas tuk ber atkins...:(
Fasa 1 boley kan
Fasa 1.
Bunga kubis xpyh rebus.
Post a Comment